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落枕怎样治疗

0 新人999 新人999 2025-04-27 08:55 7

落枕如何治疗配图,仅供参考

物理疗法选用电疗、磁疗、热敷、超声波等,使局部透热,缓解肌肉痉挛。运动疗法低头仰头:患者保持端坐位。先抬头,后低头,使下颌骨靠近胸部,大概持续3秒。每20次为一个循环,持续3个循环。应注意动作缓慢。左右摆动:患者保持端坐位,头分别左右摇摆,同样是每20次为一个循环,持续3个循环。应注意动作缓慢。摇摆下颌:患者保持端坐位,左右摇摆下颌。一般做20次为一个循环,持续3个循环。应注意动作缓慢。伸缩颈部:患者保持端坐位,颈部先尽力前伸,持续3秒左右而向后收缩颈部。20次为一个循环,持续3个循环。应注意动作缓慢。旋转颈部:患者保持端坐位,左右旋转颈部,做20次为一个循环,持续3个循环。应注意动作缓慢。
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TA很懒,啥都没写...

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