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如何治疗头油
最佳答案：
饮食调理
- 清淡饮食：减少油腻、辛辣食物的摄入，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，有助于减少油脂分泌。
- 多喝水：增加饮水量，有助于身体代谢，减少皮脂腺分泌。
正确洗发
- 选择合适洗发水：使用控油效果好的洗发水，如含有水杨酸、二硫化硒等成分的洗发水，可以有效减少油脂分泌。避免使用滋润型洗发水，以免加重头油问题。
- 正确洗头方法：每天洗头，使用柔和的香波，避免使用过热的水温，以免刺激油脂分泌。洗发时，将洗发水倒在手中搓出泡沫后再涂抹到头发上，轻轻按摩头皮，促进血液循环。
- 护发素使用：护发素只涂抹在发梢，避免接触头皮，以免堵塞毛囊。
生活习惯改善
- 规律作息：避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于调节内分泌，减少油脂分泌。
- 减少压力：通过听音乐、运动等方式缓解压力，保持心情愉快，有助于改善头油问题。
- 避免频繁染烫：减少化学药品对头皮的刺激，保护头皮健康。
药物治疗
- 口服药物：在医生指导下，可使用抗雄性激素药物如达英35、屈螺酮炔雌醇片等，或维甲酸类药物，以减少油脂分泌。
- 外用药物：使用含有酮康唑、咪康唑等成分的洗发水，抑制马拉色菌等有害菌群繁殖，缓解头油问题。
通过以上方法的综合调理，可以有效改善头油问题，保持头皮健康。如果症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
怎么治头油啊？~~
油，肯定会有的
建议用好的洗发水
例如
海飞丝柠檬草的就比较去油[控油2天]
柠檬是一种最有药用价值的水果之一。
柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对...十分有益，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，可以帮助头皮油脂分泌旺盛的人，减低分泌，有助头发吸收营养。
去头油柠檬水配法：柠檬数滴、清水一杯，用法：混和，用于洗发后冲洗头发。
还有你不怕发质变坏 用肥皂 然后再用修复型的洗发露
头油怎么治........ 头油怎么治...........
头油极易导致脂溢性脱发。解决头皮油腻不是洗发水这些可以去除的。建议你可以了解一下“温全头皮青春养生液”它是纯植物萃取的原液配制而成。并且温全头皮青春养生液内含丰富的大豆酵素，能迅速分解油脂及硅、硫等化学残留，而这一观点已经过无数次头皮检测仪器现场检测证明，使用温全头皮青春养生液后的头皮是非常的干净、爽洁的，而使用普通洗发水后的头皮表面还是非常油腻的。可以进wenquan点tv进一步了解。
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头油极易导致脂溢性脱发。解决头皮油腻不是洗发水这些可以去除的。建议你可以了解一下“温全头皮青春养生液”它是纯植物萃取的原液配制而成。并且温全头皮青春养生液内含丰富的大豆酵素，能迅速分解油脂及硅、硫等化学残留，而这一观点已经过无数次头皮检测仪器现场检测证明，使用温全头皮青春养生液后的头皮是非常的干净、爽洁的，而使用普通洗发水后的头皮表面还是非常油腻的。可以进wenquan点tv进一步了解。
怎么样才能去除头油？
一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。
（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/
（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)
（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行;
（五) 日常习惯篇
1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n<
2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）ea%+
3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。5
4：看看是不是内分泌的问题。U
5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的
调整一段时间，坚持两天洗一次，把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下，让头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。当然如果实在太油了也不要拖太长时间
总之这样调整一段时间应该会有好的效果。我的头发也是很油的，我一点都不相信天天洗头好的说法。会越洗越油，头皮一点都坚持不住油腻。现在我也可以坚持3，4天
还有就是在热带地区，气温高，湿度大的地方头发会很油，我前年在深圳，也是坚持到第二天很难，所以经常是散着一天扎起来一天，第二天必须洗，所以如果舍的牺牲就把头发彻底剪短一次，或者每天都扎起来忍耐一下。看看可不可以调整好。我现在回了西安头发好多了
最后注意的哦，出油的洗头发千万不要用太热的水，那会越洗越油哦！
最简单的去头油方法 怎么去油头
1、当遇到头油时，要有一个好的心态，积极治疗。最重要的是不能影响自己的情绪。给自己带来压力。
2、每周洗发2-3次为宜。
3、有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁。
4、如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐。
5、用温和的洗发水，深层清洁头皮和头发，去除多余油脂。
6、经常按摩，用手指腹轻轻按摩头皮，促进新陈代谢，这是保证发质健康不油腻的根源。
7、加醋冲洗，醋和水一般是1:4的比例，醋是酸性的，所以容易去除浮游。冲洗干净，可以让头发更有韧性也更加光泽，之后再用清水冲洗。味道会很快消失。
8、多用梳子梳头，让发跟的血液循环更顺一些，这样子的头发不易发油。
9、不要喝酒吸烟，要适当运动下。
10、在发根处撒上些爽身粉，少放一点点，头发会显得蓬松，也看不出来爽身粉。
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